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Consejos para prevenir la caída del cabello

La caída del cabello suele tener causas genéticas, pero siempre está bien mantener algunas medidas de prevención para frenar la pérdida de cabello.

Es importante una correcta alimentación, se recomiendan los alimentos ricos en vitaminas B2 y B8 como el hígado, soja, nueces, carnes magras, tomates, huevos, leche y derivados, también se deben evitar consumir un exceso de grasa.

Una buena higiene capilar con productos adecuados para tu tipo de cabello te ayudará a lucir una más bonita cabellera.

El estress también es otra de las causas que produce pérdida de cabellos por lo que debes intentar llevar una vida más relajada.

Incluso se recomienda evitar el consumo de tabaco o reducirlo.


 

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Martes, Agosto 5th, 2008 Belleza, Caída del cabello, Estética Sin Comentarios

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